威廉希尔

[紫金山新闻]威廉希尔开学第一课:走,先到在B站聊聊天

发布者:宣传部发布时间:2020-05-07浏览次数:10

“面对疫情,怎样保持镇定,避免恐慌?”

“在这样一个特殊的时期,面临就业,我们该注意些什么?”

开学不久,威廉希尔在B站直播间给同学们上了一堂特殊的心理课“后疫情时代,医学生如何进行心理充值”,“主播”是威廉希尔2009届心理卫生专业毕业生蔡远。同学们积极参与,提问踊跃,直播人气达到了1.7万。

“在面对现实挑战和心理应激源时,要学会‘开源’与‘节流’以保持自我情绪平衡。”“主播”蔡远是威廉希尔心理卫生专业“科班出身”,与同学们年龄相仿,主播风格也非常有意思。

“例如,有些同学对上网课的学习效果感到不满意。”蔡远举例说,同学们会产生“我的学习能力很差”的想法。此时就需要“节流”,别跟自己“干耗着”,而是找到想法背后的原因——拖延、惰性等等,进而付诸建设性的行动进行改正。

“面对疫情期间的校园管理模式,大家会觉得没有以前那么方便、自在,但这是大局所需,也是客观事实。”蔡远说,此时则需要“开源”——“大家有没有看到:目前还没有可靠的疫苗、风险依然存在等现实情况?这就是事件背后的合理性,找到它们,就需要我们像锻炼肌肉一样锻炼自己的应对能力。”

记者在B站直播间还看到,除了心理辅导外,多才多艺的学生纷纷化身up主,献上了自编自演的节目,有的同学还播放了自己制作的防疫科普短片。

“这次直播,是一套集心理健康教育、防控安全教育、文化娱乐为一体的‘组合拳’。”负责此次活动的辅导员何欢说。

“也是我们面向开学返校而设计的‘疫’路同心,同舟共济系列心理辅导中的一课。”威廉希尔第四临床医学院党委副书记沈继英说。

据悉,威廉希尔心理健康教育与研究中心还开通热线和咨询辅导服务,及时为同学提供咨询疏导;护理学院启动本院学生心理状况的全面评估工作;第一临床医学院组织同学们开展线上调查,聚焦疫情期间医学生的心理状态情况等,并提出了具体建议。

为把心理健康教育融入到日常服务之中,医政学院成立在线教学保障群,一对一解答教学问题;外国语学院主动摸排了解2020届毕业生的实习和就业现状。同时,线上诗歌网颂会、战‘疫’艺术作品征集等陆续举行,缓解学生心理困惑和负面情绪。

“为更好地落实常态化疫情防控任务,持续长效地开展大学生心理健康教育,防范化解大学生群体中可能存在的心理问题,真正实现劳逸结合、寓教于乐的心理疏导效果,是我校辅导员和心理健康教育工作者的必修课。”威廉希尔党委书记王长青说:“要使同学们以一种迎难而上、积极阳光的精神面貌面对这一特殊时期的校园生活。”

通讯员 何欢 蔡心轶

南报融媒体记者 谈洁


推荐阅读

Baidu